تحميل وقراءة كتاب: كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك

نبذة عن الكتاب:

يعد كتاب “كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك” للدكتور إبراهيم الفقي من أبرز كتب التنمية البشرية التي ترشد القارئ إلى كيفية فهم الانفعالات وتوجيه المشاعر بشكل إيجابي. يستعرض الكتاب آليات السيطرة على الذات وتغيير البرمجة السلبية للوصول إلى راحة نفسية واتزان داخلي يساعد في تحقيق الأهداف الشخصية والعملية.